在很多人的印象里，钢管舞是在娱乐场所进行的一种低俗表演，不过最近江苏连云港的一些年轻女性却开始热衷于学习钢管舞，她们的目的并不是表演，而是锻炼身体和调节情绪。

据了解，钢管舞是世界十大民间舞蹈之一。最初在美国的建筑工人中流传，他们拿着建筑钢管边唱边跳，表现了开朗乐观的性格。

健身专家认为，钢管舞可以锻炼颈部、腰腹部的力量、下肢柔韧性和身体的协调性，是一种低强度的有氧运动，对于上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信和提高音乐节奏感很有帮助。

声明：人民图片网供腾讯网专稿，任何网站、报刊、电视台未经人民图片网许可，不得部分或全部转载，违者必究！

牟进勇/PhotoBase

在很多人的印象里，钢管舞是在娱乐场所进行的一种低俗表演，不过最近江苏连云港的一些年轻女性却开始热衷于学习钢管舞，她们的目的并不是表演，而是锻炼身体和调节情绪。

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健身专家认为，钢管舞可以锻炼颈部、腰腹部的力量、下肢柔韧性和身体的协调性，是一种低强度的有氧运动，对于上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信和提高音乐节奏感很有帮助。

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据了解，钢管舞是世界十大民间舞蹈之一。最初在美国的建筑工人中流传，他们拿着建筑钢管边唱边跳，表现了开朗乐观的性格。

健身专家认为，钢管舞可以锻炼颈部、腰腹部的力量、下肢柔韧性和身体的协调性，是一种低强度的有氧运动，对于上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信和提高音乐节奏感很有帮助。

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